В основе защиты и нападения (энергетического), лежит прежде всего визуализация и объем энергии. При развитии этих комплексов можно считать себя весьма сильным и защищенным. Об упражнениях и методиках можно поговорить здесь.
Первый шаг - займемся визуализацией.Вот несколько упражнений для ее развития. 1) Перед сном прокручивайте свой день и все действия в обратном порядке. От первого лица. Помимо визуализации, очень тренирует память. 2) Закрываете глаза и представляете разные предметы. Для начала - статичные и однотонные. 3) Сядьте на стул, расслабьтесь. Затем представьте, что вы встаете и идете. Чем дальше вы зайдете - тем больше вашн сознание будет отключаться.
Можно, как вариант. Идите в место, где вас никто не потревожит, и чтобы вам было предельно спокойно. Подойдет хорошо лес. Завязывайте глаза и пробуйте передвигаться. Каждый раз вы будете заходить все дальше. Это очень важное упражнение по концентрации сил.
Здравствуйте. Первый метод, который Вы указали в визуализации, используется в технике выхода из тела и называется остановкой мира. Очень действенно. Респект админу
При этом упражнении идет обращение к Архангелам. При длительных занятиях у вас должно получиться контактирование с ними. А дальше и идет очень быстрый подъем в своих способностях.
Еще очень сильно помогает визуализация, сопряженная с дыхательной техникой по принципу 1:4:2. Вдох:задеожка:выдох. Лучше начинать с 10 секунд вдоха. Вершина - 30:90:15.
Лучше всего, если Вы будете концентрировать энергию между рук, представляя себе форму предмета, который Вы хотите сделать. Если заниматься этим долго и упорно - то результат может оказаться ошеломляющим!
Первый шаг - займемся визуализацией.Вот несколько упражнений для ее развития.
ОтветитьУдалить1) Перед сном прокручивайте свой день и все действия в обратном порядке. От первого лица. Помимо визуализации, очень тренирует память.
2) Закрываете глаза и представляете разные предметы. Для начала - статичные и однотонные.
3) Сядьте на стул, расслабьтесь. Затем представьте, что вы встаете и идете. Чем дальше вы зайдете - тем больше вашн сознание будет отключаться.
А что делать, чтобы увеличивался энергетический потенциал? Медитировать чтоли?
ОтветитьУдалитьМожно, как вариант. Идите в место, где вас никто не потревожит, и чтобы вам было предельно спокойно. Подойдет хорошо лес. Завязывайте глаза и пробуйте передвигаться. Каждый раз вы будете заходить все дальше. Это очень важное упражнение по концентрации сил.
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте. Первый метод, который Вы указали в визуализации, используется в технике выхода из тела и называется остановкой мира. Очень действенно. Респект админу
ОтветитьУдалитьЭто только учение. Существуют куда более серьезные методики визуализации. например, Рубиновое Упражнение.
ОтветитьУдалитьИ в чем же смысл этого упражнения?
ОтветитьУдалитьПри этом упражнении идет обращение к Архангелам. При длительных занятиях у вас должно получиться контактирование с ними. А дальше и идет очень быстрый подъем в своих способностях.
ОтветитьУдалитьЕще очень сильно помогает визуализация, сопряженная с дыхательной техникой по принципу 1:4:2. Вдох:задеожка:выдох. Лучше начинать с 10 секунд вдоха. Вершина - 30:90:15.
ОтветитьУдалитьЭто упражнение не по визуализации, а по омоложению. При таком типе дыхания происходит перенасыщение тканей углекислотой, и все.
ОтветитьУдалитьНе скажите, если делать это упражнение, прикрепляя к нему упражнения по визуализации ,можно добиться очень серьезных результатов.
ОтветитьУдалитьЛучше всего, если Вы будете концентрировать энергию между рук, представляя себе форму предмета, который Вы хотите сделать. Если заниматься этим долго и упорно - то результат может оказаться ошеломляющим!
ОтветитьУдалить